LIME RESORT HAKONEとは
LIME RESORT HAKONEの設計は、 日本を代表する建築家岡部憲明氏。 建物のどこにいてもリラックスできること、 自然環境の変化を感じられること、 歩き回りながら考える脳を刺激する回廊が 創られていることなど、 上質な滞在が叶うよう考え抜かれています。
集中して学べる施設
講座受講にはもちろん、ミーティングスペースやセッションにも最適な設備が充実しています。
ゲストルーム
全室にホワイトボード付きのミーティングテーブルを完備。まさに学びに最適な空間となっております。
お部屋のアップグレードについてはお問い合わせください。
目に良い新姥子温泉
新姥子温泉を源泉の大浴場では、 その日の講座の疲れを癒すひと時を お楽しみいただけます。 自然を感じながら浸かれる露天風呂とヒノキが 香る大きなガラス窓の内風呂。 冷え性、疲労回復、健康増進に効果が 期待できます。 姥子温泉は古くから眼病に効く温泉として 知られています。
宿自慢の料理
海と山の恵みを厳選し、旬の食材を中心にジャンルにこだわらず、素材に合った調理法でいただけます。
講座中、食べる瞑想もおこないますので、ぜひ五感を使ってお楽しみください。
当日の流れ
1
現地集合後チェックイン。
同期を知るための
自己紹介の時間。
WINZONEの講座では各々が声を出し、発言する時間を大切にしています。
ベテラン指導者もそうではない指導歴ゼロの方も、上下はなくみんな同じ目線で学べ、安心して参加することができます。卒業生はみんなとても仲が良く、まるで家族のように助け合いながら、卒業後も学びを共に深めています。
2
WINメディテーション®︎とは?
他の瞑想との違いは?
座学で必要なことを学びます。
瞑想の歴史や脳機能について。
また、どういった科学的根拠があるのか?まずは基本をしっかり理解し、機能を知った上でメディテーション手法の実践と習得に入ります。
3
夕食はホテル自慢の豪華料理!
なんとアルコールも
フリーで好きなだけ!
施設自慢の豪華料理を自然豊かで開放感のある食堂でいただきます。
食べる瞑想も学びながら、食材一つ一つの食感や味、ルーツにも気を配ります。
4
2日目の朝は、
アシスタント講師赤山先生
合宿ならではの特別朝クラス。
心も身体も目覚めるモーニングルーティン。
多数の現役プロアスリートトレーナーでもある赤山先生のストレッチから一日がスタートします!
5
全20パターンの
WINメディテーション®︎
手法を全て体験
2日目はWINメディテーション®︎の手法を全て学びます。
あらゆる悩みに合わせた集中法・呼吸法・イメージングは約20パターン。施設内のスタジオや天気が良い場合は庭や外での授業も検討しています。
6
グループごとに
指導の実践練習
各部屋のメンバーごとに指導練習実践!経験豊富なアシスタント講師たちが各部屋を周り疑問点があればその場で解決します。
一人じゃないから成長が早い。
これが合宿スタイル講師養成講座の利点です。
アスリートの声
実際WINメディテーション®︎を体感した
プロアスリートからの声
WINメディテーション®︎考案者
担当講師
かねした まゆこ
全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRPYT85(マタニティヨガ)
全米ヨガアライアンスRCYT95(キッズヨガ)
アスリートフードマイスター3級
PSYヨガベーシック100h
メンタルビジョントレーニング認定インストラクター
14歳で単身上京。
19歳で日本テレビ系オーディション番組『歌スタ』に合格しソロメジャーデビュー。
吉本興業に所属し、2枚のシングルを発売。TVタイアップやCM、雑誌、ラジオレギュラーなど、メディア出演を数万件以上経験する。
自身のメンタルマネジメントの一環として10年以上、日課としてヨガに取り組む中で、 更に学びを深めたいとの思いから 2016年渡米。
NYで『ゼロトレ』考案者の石村友見氏に師事し、全米ヨガアライアンスの講師資格を取得。
帰国後、ヨガ ×エンターテイメントを融合させたヨガフィットネススタジオ『Being yoga japan』を創設。
インストラクター11名の育成やプログラム作成、店舗プロデュースなど多岐にわたって行う。2017年4月、株式会社 FiNC technologiesに入社。
ヘルスケア分野における専門家インフルエンサーやアスリートなど、延べ600名以上のスカウト、 契約を行いアンバサダー事業部の立ち上げから携わる。
また、社内では社長賞やプロフェッショナル部門で表彰を受け、セッション物販売り上げ部門やクロージング部門でもNo. 1を獲得する。
2020年4月より、渋谷のリセットスタジオ『re:tre リトレ』にてボディプランナーとしても多数のパーソナルセッションを行い、全国各地で行われている数百数千人規模のヨガイベントの出演、乳がん専門クリニックの患者様向けヨガレギュラークラス、国民的アスリートの呼吸法セッションなど、パフォーマンスUPに特化した唯一無二のメソッド提供
に注力している。
指導者になるための学びですが、それ以前に講師となる参加者お一人お一人の課題や悩みに寄り添い、WINメディテーション®︎を通じて成長する喜びをもっと実感してもらいたい!